Verkkovalmennukset

Baletin verkkovalmennus

Baletin verkkovalmennus sopii tanssijoille joilla on jo aikaisempaa kokemusta baletin harrastamisesta. Valmennus sisältää 5 kappaletta 30 minuutin klassisen baletin opetus/oheisharjoittelu videoita. 

 
Videoiden teemat:
1. Baletin tankosarjat
2. Kärkitossu-harjoittelu (voi toteuttaa myös puolivarpain)
3. Liikkuvuus
4. Oheisharjoittelu 1 (Nilkkojen ja jalkojen voima)
5. Oheisharjoittelu 2 (Kädet ja keskivartalon voima)
 
Verkkovalmennus on suunniteltu toteutettavaksi pienessäkin tilassa. Välineiksi riittävät tuoli ja jumppa kuminauha/sukkahousut. Opettajana toimii tanssija, tanssinopettajana Eveliina Kiukkonen.
 
Verkkovalmennuksen hinta on 35€ (sis. alv 24%). 
 
Opetusvideot lähetetään kahden päivän sisällä maksettuasi kurssimaksun (maksuohjeet saat ilmoittautumisen yhteydessä)
 
Lisätiedot ja ilmoittautumiset: eveliinakiukkonen.ek@gmail.com